Športové novinky

Chcete zhodiť nejaké prebytočné kilogramy, alebo sa len skrátka dostať opäť do formy? Ideálnym spôsobom, ako všetko toto dosiahnuť, je dať sa na šport. Lenže tak, ako nie je jedno, pre aký druh športovej aktivity sa rozhodnete, dôležitá je...

Šesťnásobný olympijský zlatý medailista Usain Bolt (spolu so svojím trénerom Glen Mills) je presvedčený, že dokáže posúvať rekordy aj na nadchádzajúcich Majstrovstvách sveta v roku 2015 a Letných hrách v Rio de Janeiro v roku 2016. Ubehlo 5 rokov odkedy Bolt stanovil svetové rekordy v behu na 100...

Uvažovali ste niekedy nad tým, koľko zbytočných financií ste vložili do cvičenia? Samozrejme, že cvičenie je dôležité nielen pre peknú postavu, ale aj pre pevné zdravie. Skôr sme pri úvodnej otázke mysleli na všetky stroje, ktoré sa časom stali...

Predovšetkým ženy si myslia, že cesta ku krásnej postave vedie jedine cez úmorné kardio cvičenie. Pomocou kardia síce zhodíte rýchlo kilogramy, ale nikdy sa vám nepodarí vytvarovať svaly a ani dosiahnuť súmernosť postavy. Preto vyskúšajte občas zameniť kardio za posilňovanie...

Milujete vodné športy ako je plávanie, člnkovanie, pltníctvo či vodné lyžovanie? A čo by ste povedali na jeden z najpopulárnejších vodných športov, na ktorý si prídu nielen veľkí, ale aj malí? Už tušíte, že pôjde o raftovanie? Rafting  je vodný šport vykonávaný...