Trápi vás bolesť kolena pri bicyklovaní? Vyskúšajte naše rady, ako sa jej zbaviť
Bolesti kolena pri cyklistike sú pre mnohých cyklistov veľkým problémom. Preto vám ponúkame jednoduchý spôsob, ako im predchádzať. Vyskúšajte naše jednoduché strečingové cviky a užívajte si bicyklovanie naplno.
Lepšie je bolesti kolena predchádzať, ako ju liečiť
Bolesť kolena môže mať viacero príčin,...
Hľadáte multifunkčné posilňovacie zariadenie? Posilňovacia veža je správna voľba
Cvičenie v pohodlí domova má svoje výhody. Investícia do kvalitného fitnes stroja sa vám iste vráti. V prvom rade ušetríte na vstupnom do posilňovne. Oceníte aj úsporu času, ktorý by ste strávili na ceste do fitnes centra a späť. Veľmi dobrou voľbou...
5 vychytávok pre každého bežca a cyklistu
Venujete sa aktívne cyklistike alebo behu a chcete si tieto aktivity trochu spríjemniť? Pripravili sme pre vás zoznam 5 vecí, ktoré môžu výrazne pomôcť všetkým športovcom s ich výkonom. Čítajte ďalej.
Camel back
Okrem bežeckého oblečenia sa bežcov hodí aj takzvaný...
Neváhajte a ihneď začnite cvičiť s činkami!
Predovšetkým ženy si myslia, že cesta ku krásnej postave vedie jedine cez úmorné kardio cvičenie. Pomocou kardia síce zhodíte rýchlo kilogramy, ale nikdy sa vám nepodarí vytvarovať svaly a ani dosiahnuť súmernosť postavy. Preto vyskúšajte občas zameniť kardio za posilňovanie...
Objavte hokejové výsledky a štatistiky pre tipérov pod jednou strechou
Fanúšikovia hokeja, ktorí si ešte naživo pamätajú také legendy NHL ako Mark Messier či Chris Chelios v akcii, si isto spomenú aj na to, že jediným spôsobom, ako sa dozvedieť čerstvé výsledky NHL bol teletext alebo Teleráno na Markíze,...